دمنوش های مفید برای درمان سرماخوردگی:
دم نوش آویشن:
یکی از دمنوش های مفید برای درمان سرماخوردگی آویشن است. این گیاه از نظر طب سنتی طبعی گرم و خشک دارد.دمنوش آویشن یا چای آویشن نوشیدنی سالمی است که از دَمکرده آویشن تهیه میشود.
طرز تهیه دمنوش آویشن:
برای تهیه دمنوش آویشن، یک قاشق مرباخوری آویشن خشکشده را داخل 2 لیوان آب جوش بریزید.قوری را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد، سپس به مقدار دلخواه، عسل به آن اضافه و میل کنید.
برای درمان سرفه هایتان دمنوش گل گاو زبان مصرف کنید:
گل گاو زبان دارای طبیعت گرم است . این گیاه برای سرماخوردگی و سرفههای خشک در فصل سرما جوشاندهای قدرتمند و قوی است.دم نوش گل گاوزبان را به همراه کمی لیمو عمانی، یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با بیماری سرما خوردگی است. این دمنوش در درمان سرفههای مزمن، وقفههای تنفسی و آسمهای خفیف نیز موثر است.
طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان:
برای تهیه این دمنوش مقوی 3 قاشق غذاخوری گل گاوزبان را در چهار لیوان آبجوش بریزید. سپس دو عدد لیمو عمانی را سوراخ کرده کرده و به ترکیب اضافه کرده و اجازه دهید نیم ساعت دم بکشد. سپس دمنوش را در لیوان ریخته و مقداری عسل به آن اضافه کرده و میل کنید.
درمان سرما خوردگی و آنفولزا با دمنوش دارچین:
دارچین یک ضدعفونی کننده بسیار قوی است، زیرا دارچین حاوی میزان زیادی اسید فنیک است که در دهان شویه و عفونتهای دهانی بسیار موثر عمل می کند. همچنین به عنوان یک ادویه گرم درمان بسیار مفیدی برای سرما خوردگی و آنفولانزاست، وبه درمان گلو درد و التهابات تنفسی کمک زیادی می کند.
طزر تهیه دمنوش دارچین:
چند تکه چوب دارچین را درون قوری بریزید و حدود دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. این جوشانده را دو تا سه بار در روز بنوشید.
برای نتیجه بهتر، میتوانید کمی عسل به آن اضافه کنید.
درمان فوری گلو درد با عسل و آبلیمو:
از آنجایی اکثر سرفه از نوع مخاطی هستند، شیرینی عسل باعث تحریک غدد بزاقی شده و دفع مخاط را راحت تر می کند. همچنین اثر ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی عسل از شکل گیری مجدد مخاط بیشتر جلوگیری می کند ،در نتیجه سرفه ها و التهاب گلو راکاهش می دهد. لیمو ترش نیزبه دلیل داشتن مقادیر فروان آنتی اکسیدان به بالارفتن ایمنی بدن در برابر عفونت ها کمک زیادی می کند.
طرز تهیه نوشیدنی عسل و آبلیمو:
برای تهیه این نوشیدنی به یک لیوان آب گرم دو قاشق غذاخوری عسل و نصف لیمو ترش تازه اضافه کرده و در طول روز دو تا سه بار مصرف کنید و اثر معجزه گر آن را ببینید.
درمان سرما خوردگی و گلو درد با دمنوش پونه کوهی و آویشن:
پونه کوهی نیز مانند آویشن طبیعتی گرم و خشک دارد. این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیّت ضد عفونی کننده دارد، و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است. آنتی اکسیدان موجود در پونه سیستم ایمنی را تقویت می کند.
طرزتهیه دمنوش پونه کوهی و آویشن:
برای تهیه این دمنوش ، یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را به همراه مقداری آویشن در یک قوری محتوی آبجوش ریخته و اجازه دهید این دمنوش به مدت 10 الی 15 دقیقه دم بکشد این دمنوش را می توانید به همراه کمی عسل در روز دو الی سه بار میل کنید.
