اسطوخودوس، اسطوقدوس یا لاوندر گیاهی است از خانواده نعناسانان که برگها و قسمت سبز گیاه دارای اسانس روغنی فرار است. این گیاه دارای برگ های باریک و بلند سبز رنگ که ارتفاع آن حدودا به نیم متر می رسد ، ساقههای این گیاه ۴گوشه است ودارای برگهای کشیده و متقابل، پوشیده از کرک سفید پنبهای میباشد. برگهای این گیاه که در بهار ظاهر میشود به رنگ بنفش تیره و دارای کرکهای معطر است. علی رغم بوی بسیار مطبوع این گیاه طعم آن تلخ است اما خواص درمانی اسطوخودوس باعث شده است که مصرف آن در بین مردم رواج زیادی داشته باشد.گیاه لاوندر یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب میشود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد میکند. . در بعضی مناطق به دلیل ظاهر زیبایی که گیاه پس از گل دادن پیدا میکند آن را به عنوان یک گیاه زینتی پرورش میدهند. قسمت مورد استفاده این گیاه سرشاخههای برگدار و گلدار آن است که علاوه بر مصارف درمانی، اسانسگیری به عمل میآید.
طبع اسطوخودوس:
طبیعت اسطوخودوس گرم و خشک است.
خواص دمنوش اسطوخودوس:
دمنوش اسطوخودوس از دمنوشهای رایجی بوده که دارای خواص های فراوانی از جمله:
تسکین دهنده اعصاب:
مطالعات نشان می دهند که اسطوخودوس سرعت فعالیت دستگاه عصبی را پایین می آورد و باعث آرامش فرد می شود.
کمک به کاهش وزن:
اسطوخودوس دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان می باشد که به سم زدایی روده ها کمک کرده و با کاهش جذب چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
درمان تدریجی بی خوابی:
اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان است که باعث آرامش شده و از بهترین روش های طبیعی برای درمان بی خوابی شبانه به شمار می آید. برای بهرهمندی از تاثیر این گیاه ارزشمند کافی است دمنوش آن را یک ساعت قبل از خواب میل کنید به درمان بی خوابی کمک شایانی می کند.
کاهش فشار خون
رفع مشکلات گوارشی:
یکی دیگر از کاربردهای دمنوش اسطوخودوس، درمان مشکلات گوارشی همچون معده ی عصبی و سوءهاضمه است.
کاهش تب و حرارت بدن:
بر اساس متون قدیمی طب سنتی گیاه لاوندر به جهت آنکه موجب افزایش تعریق بدن میشود در دفع سموم و حرارت بدن در شرایطی که بیمار دچار تب یا افزایش حرارت بدن شده، بسیار موثر است. مصرف جوشانده این گیاه علاوه بر این به جهت خاصیت ادرارآور می تواند تب بیمار را به سرعت پایین آورد.
شستشو دهنده کلیه
مواد لازم دمنوش اسطوخودوس :
یک قاشق چای خوری گلبرگ های خشک شده یا تازه ی اسطوخودوس
آب جوش ۲ لیوان
نبات به میزان دلخواه
اسطوخودوس را در یک قوری به همراه ۲ لیوان آب جوش به همراه مقداری نبات دم کرده ومیل کنید البته می توانید به جای نبات از برگ های تازه نعناع نیز استفاده کنید.
مضرات یا موارد منع مصرف اسطوخودوس :
اسطوخودوس یک گیاه دارویی تقریبا بی ضرر است و استفاده از آن در صورتی که حد اعتدال رعایت شود، عوارضی به همراه ندارد. البته این نکته ضروری است که از آنجا که طبع این گیاه گرم و خشک است، مصرف آن برای افراد دارای مزاج صفراوی مناسب نیست و بهتر است این افراد آن را با سکنجبین یا کتیرا به عنوان مصلح استفاده کنند.
